Những Tác Dụng Không Phải Ai Cũng Biết Về Chanh Dây

14/08/20188:21 CH(Xem: 2394)
Những Tác Dụng Không Phải Ai Cũng Biết Về Chanh Dây
az-chanh-day-nhung-dieu-can-bietTrong chanh dây có đầy đủ vitamin A, C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Theo các nhà nghiên cứu, dưỡng chất của chanh dây nằm nhiều ở lớp màng nhầy, hay còn gọi là áo hạt. Nó sở hữu một nguồn chất xơ và chất cơm nhầy bao quanh làm cho chanh dây có mùi thơm mà không phải loại quả nào cũng có được.

Nước ép có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thu nhờ những hợp chất tìm thấy trong cơm quả. Thêm nữa, các axit phenolic và flavonoid các tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch. Các chất tan trong nước giúp chống oxi hóa tế bào, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch. Chanh dây là một nguồn vitamin bởi vậy nó giúp cơ thể gia tăng sức khỏe mà không lo béo phì.

Chanh leo còn có tác đụng an thần, giảm đau, giảm căng thẳng, áp huyết cao, và phụ nữ trong thời kì tiền mãn kinh. Với những người mắc chứng mất ngủ, chanh dây ắt hẳn là một liều thuốc cực hữu dụng, giúp người dùng có một giấc ngủ thư giãn, êm ái.

Hạt chanh dây cũng giúp nhuận tràng và chữa táo bón vậy nên khi uống không cần phải loại bỏ hạt.

Mặc dù chanh leo có rất nhiều lợi ích nhưng nếu uống quá nhiều lại trở thành thứ có hại. Nó khiến cho người dùng quá liều mệt mỏi, buồn nôn, đôi khi còn là chóng mặt và loạn nhịp tim. Nó còn làm tăng nguy cơ chảy máu vì tương tác với thuốc chống đông máu. Người dùng có thể bị dị ứng trên da, khó thở nếu uống quá nhiều chanh leo. Không nên dùng chanh leo cho người loét dạ dày và nguy cơ xuất hiện sỏi thận.
Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn